Õpituba: jõusaali ABC
november 9, 2024, 13:00,
Ei ole kommentaare
Täna toimus minu esimene õpituba Põlva Spordikoolis, mis oli suunatud just noortele treenijatele. Rääkisime ohutust treenimisest jõusaalis ja õppisime selgeks eakohase treeningkava. Õpitoas osalenud noored said endale kaasa teadmised ohutust treeningust, tasuta treeningkava ja lisaks ka head-paremat TERE poolt 😋